想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于练习八段锦的禁忌方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、脊柱有疾患者不宜进行

2、八段锦作为一种气功功法，工作比较多，有弯腰、伸展、跳动等工作，对于脊柱有疾患的人群来说，任何一点高难度或者高强度的动作都可能会导致其病情加重，因此不建议这类人群进行。

3、过饥过饱者不宜进行

4、八段锦一般都是一整套工作进行，相对来说运动量还是比较大的，过饥者进行容易导致身体虚弱，过饱者进行容易导致其消化不良。

5、患有严重心脑血管患者不宜

6、对于患有严重心脑血管疾病的人群来说，是不宜进行八段锦的，否则很容易导致其病情加重，或者是诱发病情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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