想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于暖宝宝和自热包一样吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、发热的原理是不一样的。

2、暖宝宝的主要成分是铁粉、活性炭、蛭石、无机盐、水等，主要是依靠铁粉接触空气之后的氧化还原反应来放出热量，其最高温一般只能达到50-60℃左右。

3、而自热包的主要成分是生石灰、碳酸钙、硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭等，主要是依靠生石灰遇水后放出大量的热量，其最高温可以达到80-90℃左右。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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