想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于腰痛吃什么好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、腰痛患者可以从食疗上来缓解腰痛症状，比如平时多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等；如果是肾阳虚的患者出现的腰痛症状，则适合黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆、黑芝麻、 肉苁蓉、虫草等。

2、 去挂号 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-04-11 15:13 腰痛患者可以食补滋补养肾的食物来缓解腰痛症状，此外以形补形吃猪腰，或者植物类的以黑色为主的食物。

3、肾虚导致的腰痛的患者也可以尝试服用一些通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的的中药，如腰痛宁胶囊，能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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