想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于感冒了鼻塞流鼻涕怎么办方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、治疗的方法有很多，可以用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子，让热蒸汽吸入鼻子中，持续一段时间，反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

2、感冒后睡眠鼻子塞是非常难受的一件事了，可以在临睡前用热水泡脚一段时间，这样做不但能有效的疏通鼻塞，而且能促进睡眠，可谓是一举两得。

3、 去挂号 庞昶 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-05-08 14:47 患者在睡觉的时候塞大小适合的鲜姜或者蒜，葱白，鼻子就会变得好一点，使自己睡得更香一点，但是有些人感觉鼻子有东西很难受，可以试试别的方式或者乖乖在医师的指导下服用药物吧。

4、用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔，持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善，同时可防治鼻炎。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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