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什么时候不宜去墓地（什么时候不宜喝牛奶）

2022-06-04 22:10:39 健康百科来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于什么时候不宜喝牛奶方面的健康知识分享...

想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于什么时候不宜喝牛奶方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、牛奶的饮用有最佳时间，一般牛奶不宜空腹饮用，饮用时最好搭配面包等固体食物一起。

2、饭前饭后不宜喝牛奶，因为会降低消化系统的营养吸收能力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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