想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于绞股蓝可以和什么一起泡水减少寒性方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、和一些性温热的材料泡水可以减少寒性。

2、绞股蓝性寒，单独泡饮寒性较重，如和龙眼、生姜、大枣、人参、鹿茸、刺五加、淫羊藿、当归、冬虫夏草、黄芪等性温热的材料泡饮，可减少寒性，降低对脾胃的刺激性，而且加入其他材料一同泡饮的话，服用功效更强。

3、如绞股蓝大枣茶，泡饮方法：准备绞股蓝15克，大枣10枚。然后将绞股蓝、大枣洗净，沥去水分，一同放入沙锅，加足量水，中火煨煮30分钟，收取计液2000毫升即成，可清热养阴，补气健脾，养心安神，主治：神疲体倦，食欲缺乏，干咳少痰，肺中燥热，心悸失眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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