想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于春分吃什么传统食物啊方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、吃春菜。

2、春分节气时，万物滋养，一些植物开始萌芽、抽条，此时，正是一年之中吃春菜的最佳时节，在现在的说法中，春天的时令蔬菜都算是春菜，例如：香椿、荠菜、韭菜等。

3、小贴士：春天的时候，身体代谢开始加快，在日常生活中，要多吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质的新鲜蔬菜，这样可以为身体有效的补充营养素，也可以为接下来的一年打下坚实的身体基础。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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