想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于洗冷水澡能不能减肥方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、冷水洗澡虽然可以消耗更多的热量，但是它的减肥效果其实是不好的。

2、洗冷水澡的时候，毛孔收缩，里面的秽物无法正常随汗液排除。虽然洗完之后觉得皮肤光滑，那完全是因为毛孔收紧的原因，迟早会影响皮肤，而且，无法较好的排汗，容易引起水肿。建议，每天早上饭前用合适温度的热水来洗澡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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