想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于绿豆汤来姨妈可以喝吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、可以适量喝。

2、绿豆汤是由绿豆制成的，绿豆味甘性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质，是生活中常见的杂粮，对于经期女性来说，月经期间营养流失严重，适当吃一些绿豆汤，可以补充能量。

3、但由于绿豆汤性凉，经期女性肠胃比较虚弱，过量食用可能会导致其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻等不适症状发生，因此来大姨妈可以吃绿豆汤，但要适量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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