想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于无花果干对女人的功效与作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、1.促进消化

1、无花果干中含有丰富的纤维素，能够有助于促进肠胃运动，同时无花果中还含有蛋白质分解酶，能够促进胃消化食物，预防腹胀。

2、无花果干中的纤维素，不仅可以促进肠胃运动，同时还具有预防便秘的作用，能够在肠道吸水膨胀，有润滑肠道的作用，可以有助于预防大便干结，促进大便的排出。

3、无花果干是一种性凉的食物，具有清热生津的作用，对于上火的情况也具有一定的缓解作用，能够有助于清除体内的虚火，促进人体恢复平衡的状态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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