想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于水蜜桃的皮可以吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、可以一起吃。

2、水蜜桃皮中的营养物质含量并不比果肉中的低，并且皮中含有大量纤维素，有促进胃肠蠕动，缓解便秘的功效，有助于胃肠道功能提升。

3、但需要注意的是，虽然桃子的皮可以食用，但皮上面还有一层绒毛，容易粘附灰尘杂质等物质，并且部分人群会对桃子的绒毛过敏，因此需要将桃子表皮清洗干净后食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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