想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于牛肉丸吃多了有什么坏处方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、肠胃不适

2、用牛肉比例较重的牛肉丸富含蛋白质，本身食用是非常好的高蛋白低脂食品，但若是过量食用则会导致消化不良、腹胀等不适，一般一天吃3-5个即可，不宜多食。

3、2、营养不良，甚至增加疾病风险

4、一些不良商家制作的牛肉丸光有牛肉的味道，但并无牛肉的营养，若是长期吃其营养成分较低，会导致人营养不良，而且添加成分多，食用对健康不利，长期下去可引发多种疾病风险。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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