想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于儿童吃花蛤的好处方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、花蛤的味道十分鲜美，而且营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、灰分、叶酸、胡萝卜素、钠、镁、钾、磷、钙、维生素B12、维生素B6、维生素C等多种营养物质。

2、而且其中的蛋白质含量很高，氨基酸的种类组成及配比合理，脂肪中则主要含有的是不饱和脂肪酸，因此十分易于儿童将这些营养吸收，从而起到增强体质、促进机体生长发育等功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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