想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于山药适合和什么一起吃方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、排骨。山药炖排骨是一道非常经典的美食，排骨中含有丰富的骨胶原、骨黏蛋白等营养物质，可以强筋骨，润肠胃，与山药一起炖煮口感鲜美，深受人们喜爱。

2、2、鸭肉。鸭肉是健脾养胃的佳品，与山药一起食用可以起到营养互补的作用。

3、3、枸杞。枸杞和山药都具有很好的滋补作用，将这两者一起食用可以开胃消食、清热养脾。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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