想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于拉筋可以长高吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、因人而异。

2、拉筋能不能帮助长高主要根据年龄来决定，小孩子经常拉拉筋是能帮助长高的，因为拉筋能够使韧带的强度和柔韧性增强，对生长发育非常有好处。

3、但是对于已经过了发育阶段的成年人来说，拉筋对长高并不能起到什么作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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