想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于长期泡枸杞喝有什么作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、中医认为，枸杞性味甘、平，归肝、肾经，有滋肾、润肺、补肝、明目等功效，在临床上常用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症，所以长期用来泡水喝的话，可以起到预防及改善体虚。

2、而从现代药理研究来看，枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等药理成分，还具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射等多种作用，因此枸杞的保健价值很高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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