想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于金银花茶喝了会睡不着吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、

1、一般不会睡不着。

2、由于部分茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等可以另大脑神经兴奋的成分，要是在睡前饮用了这种茶，可能就会出现睡不着的情况，而金银花并不含这些成分，也没有使神经系统兴奋的作用，

3、因此喝金银花茶并不会造成睡不着的现象，但要是在睡前饮用过多的茶水，可能会引起腹胀、尿频等情况，会对睡眠质量造成一定影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：