想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于开窗睡觉会不会湿气重方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、由环境湿度决定。

2、中医认为湿气有外湿和内湿的区别，其中气候潮湿、淋雨涉水、居住地潮湿等因素都属于外来湿气，如晚上睡觉时室外在下雨或湿度较大的话，晚上长时间开窗容易导致空气水分进入房间，水汽下沉导致地板潮湿，湿气易入侵体内出现头重、胸闷、腰酸、肢倦、关节疼痛等湿气表现。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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