想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于紫苏怎么吃比较好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、因人而异。

2、紫苏是属于一种药食两用的中药材，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药治疗。

3、如果只是用于日常保健服用的话，那么一般来说紫苏的吃法有很大，但用量不需要太多，建议平时可以用紫苏来泡水喝，或者将紫苏作为调味料用来炒菜都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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