想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于柚子是红柚好还是白柚好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、差不多。

2、红柚和白柚都是优质的柚子品种，白柚是最常见的，而红柚是最近几年出现的品种，两者都有丰富的营养成分，不过红柚相比于白柚更多了胡萝卜素、番茄红素等微量元素，然而价格上也更贵一些，但总的来说两者差别不大，食用后对人体都是有益的，选购时可以根据自己的饮食喜好购买食用即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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