想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于小米蕉吃多了会有副作用吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

小米蕉作为一种水果，一般食用过多对身体也不会造成十分大的影响，只是由于小米蕉中含有丰富的纤维素。

2、纤维素比较难以消化，所以食用过多容易导致脾胃虚弱的情况，导致出现消化不良的情况。

3、还有一种情况是纤维素容易在肠道吸水膨胀，如果食用过多会导致肠道堵塞，导致便秘情况的发生。

4、所以建议最好谨慎食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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