想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于单杠有利于长高吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、因人而异。

2、身高跟很多因素有关，遗传、饮食、睡眠都会影响到长高，而运动只是其中的一个方面。单杠是种运动器材，能够拉伸身体，对于有些青少年来说，可能可以促进血液循环以及生长激素的分泌，但是增高的作用要因人而异。

3、并不能一味指望拉单杠来增高，在生长期还应该多吃点有营养的食物，并且保证充足的睡眠，这样才能科学长高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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