想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于中府怎么按摩方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

中府可以用揉法、擦法、点法、揪法等手法来刺激穴位，每天顺时针按揉中府穴，再逆时针揉按。

2、每次各1-3分钟，坚持按摩可以预防胸闷、气喘、肩背痛，不过要注意的是。

3、中府穴下方肌肉偏薄，日常保健不宜用力过大，稍稍施力即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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