想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于小米蕉是凉性还是热性方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、凉性。

2、小米蕉是一种凉性的食物，所以在食用的时候需要注意，如果是寒性体质的人，建议不要食用过多，因为很有可能会导致体内的寒气加重，导致身体恢复的速度减慢，不利于身体的健康，同时还需要注意的是，小米蕉吃多了可能还会加重风寒感冒，所以如果有寒性感冒的人最好不要食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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