想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于罗汉果泡水喝能减肥吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、适当食用是可以促进减肥的。

2、因为罗汉果中含有丰富的膳食纤维，饭前适当食用一些罗汉果泡的水可以增加饱腹感，从而减少主食的摄入，而且罗汉果中糖分含量不高，摄入体内不会增加过多的热量，所以适当食用罗汉果泡水可以起到促进减肥的作用。

3、当然饮用罗汉果泡水只可以起到辅助减肥的作用，最主要的还是绿色饮食并且搭配适量的运动，减肥人群应该控制食欲、加强锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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