想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于喝菊花茶的最佳时间方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、菊花茶营养价值以及药用价值都是比较高的，并没有特定的服用时间，一天中任何时候都是可以适当喝一些菊花的。

2、但考虑到菊花茶性质寒凉，因此早上空腹时不建议喝，其次由于菊花茶清热解毒作用较强，因此上午9点后适当喝一些菊花茶，不仅可以促进食物消化，还可以预防上火；另外就是晚饭后一小时左右，适当喝一些菊花茶可以帮助缓解身体疲劳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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