想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于茯苓配什么祛湿最快方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、搭配其他具有祛湿作用的食物一起煎煮服用祛湿最快。

2、单一使用茯苓一味药的祛湿效果有限，如想要祛湿效果更好，建议咨询专业的中医，根据自身情况，配合其他具有祛湿作用的药物一同进行服用，如：苍术、白术、山药、薏米等。

3、另外茯苓在水煎的过程中，可以更充分的将药物成分析出，且不会被其他食材的成分稀释，食用起来的药物效果会更集中一些，从而达到较好的祛湿疗效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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