想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于柿子一天最多可以吃几个啊方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、3个。

2、柿子口感软绵可口、甜度高、水分足，日常生活中一般人群均可适当的食用一些柿子，但是，任何食物的食用都要在一个合理的剂量中，柿子也是一样的，食用柿子一天以1-2个为宜，最多不要超过3个，中医认为，食用柿子可以起到清热润肺的作用，对于由肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血以及口渴、口干等有很好的缓解作用，若有对症的话，可以在柿子成熟上市的时候适当的食用一些来滋补养生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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