想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于橘子可以多吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、不建议多吃。

2、橘子吃起来口感酸甜可口，汁水较为充沛，在橘子果肉中还含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适当的食用一些橘子可以起到促进代谢、提高身体免疫力等作用，从健康的角度来说，一天吃1-2个橘子即可，若是过多的食用橘子，可能会出现皮肤变黄、消化不良等症状，因此，不建议过多的食用橘子。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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