想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于艾灸一天中最佳时间方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、根据个人体质和调理的症状不同而定。

2、网上对于艾灸时间的说法是很多的，有的说上午最好，有的说下午好，其实这些说法都不能算错，但也不能算对，因为艾灸时间是因人而异的，需要结合自身的体质以及调理症状而定。

3、若是调理脾胃功能，患者可以在早上9-11点做艾灸最好；若是调理心脏功能，养心的情况，患者最好在中午11-13点做艾灸最好。

4、小贴士：但一年中最适合进行艾灸的季节就是三伏天，三伏天是一年中最热的时候，此时阳气最旺盛，进行艾灸效果最佳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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