想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于做艾灸有什么要注意的方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、一、艾灸前

2、1、艾灸前应保持心情的平静，过怒或者过悲都是不适合艾灸的。

3、2、女性在经期、孕期的时候都是不适合艾灸的，因为艾灸会疏通经络，帮助活血。

4、3、建议在饭后半小时或者饭前一小时进行艾灸，因为过饱或者过饥都是不适合艾灸的。

5、二、艾灸时

6、艾灸时要注意做好保暖工作，因为出汗或者冬天天气寒冷的时候可能会导致身体着凉。

7、三、艾灸后

8、1、艾灸后不能立即洗脸洗澡，因为此时，毛孔是打开的状态，不然可能会导致着凉受寒。

9、2、艾灸后可能会出现一些疲劳、乏力的症状，这都是正常的，因为此时机体处于调整状态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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