想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于吃红豆薏米粥能减肥吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、有辅助减肥的效果。

2、红豆薏米粥有一定的祛湿利尿的作用，对于体湿水肿型的肥胖患者，坚持食用一段时间，搭配运动消耗，可以改善脾胃运化、促进排便，视觉上有比较明显的瘦身效果，而其他类型的肥胖，则是如果用红豆薏米粥代替日常饮食来减肥，而没有其他方面的热量消耗的话，可能有反弹的风险。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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