想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于印加果油的功效与作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、促进代谢

2、印加果油是提炼的印加果精制而成的油脂，外观清亮，在印加果油中含有丰富的不饱和脂肪酸，在日常生活中，食用印加果油可以促进身体的新陈代谢、提高体内内循环，有利于身体健康。

3、补充营养

4、印加果油是提取的印加果经过低温冷压制成，在印加果油中保留了多种微量元素，其中不饱和脂肪酸的含量非常高，在印加果油中含有Omega-3、6、9三种不饱和必需脂肪酸，特别是其Omega-3和Omega-6含量最接近理想比例1:1，可帮助调节生理机能、营养补给，对于素食者来说也是一个非常好的油脂来源。

5、滋润皮肤

6、印加果油是印加果经过低温冷压制成，印加果油除了食用价值外，还具有很不错的护肤功效，在日常生活中，如果在洁肤后用印加果油擦脸，可以改善肌肤的含水量和干燥，由于印加果油的刺激性较低，因此敏感肌肤也是可以使用印加果油的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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