想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于虫草一次食用量是多少方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、建议一次1-2克。

2、虫草性平，味甘，入肺、肾经，有补肾益肺、止血化痰的功效，对于有阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血等症候的人群来说，食用后能起到一定的滋补改善作用，但是2018年5月30日原国家食药监总局（CFDA）重申“冬虫夏草不属于保健品”，因此药材虫草食用量不宜过多，日常食用1-2克是比较合适的用量，若是药用，还需根据医生的处方来谨慎用药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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