想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于走路和骑自行车哪个更伤膝盖方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、正确方法下都不会造成较大的伤害。

2、走路和骑自行车都属于负重运动，都会对膝盖造成一定的压力，但是人体膝盖本身也是具有一定承重能力的，所以只要是在正确的方法下进行的话，不管是走路还是骑自行车，一般都不会对膝盖造成很大的伤害。

3、但如果方法不正确的话，比如走路内、外八字，站立蹬车、长时间骑行等，那么就都有可能会伤害到膝盖的健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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