想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于脆柿子跟牛奶可以一起吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、建议不要一起吃。

2、脆柿子口感脆爽，吃起来嘴里甜甜的，是一种营养丰富，口感好的水果，日常生活中可以适当的食用一些脆柿子，可以起到缓解秋燥、补充水分、美容养颜的功效，有利于身体健康，牛奶富含钙质和蛋白质，也是一种营养价值比较高的食物，脆柿子和牛奶单独食用对身体颇有益处，但脆柿子和牛奶最好是不要一起吃，脆柿子中的鞣酸成分会和牛奶中的蛋白质发生反应，影响身体对蛋白质和钙质的消化和吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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