想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于牛蒡茶的正确喝法方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、牛蒡茶的原材料牛蒡根是一种味苦、微甘，性凉，归肺、心经，有散风热、消毒肿功效的药材，并且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸等营养元素，所以将其经常用来泡水喝，对健康是非常有益的。

2、1、首先取适量的牛蒡根放入杯中。

3、2、然后烧一壶开水，倒入杯中。

4、3、再将杯盖盖起来焖泡5分钟左右即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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