想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于百合是养胃还是伤胃方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、视情况而定:

2、1、养胃的情况

3、百合有滋阴养胃的功效，对于胃阴不足的人来说，食用百合能帮助胃部产生津液，进而缓解胃阴不足的症状。

4、2、伤胃的情况

5、百合也是寒性的中药材，适量食用可以清热去火，但是脾胃虚寒的人食用后可能会导致伤胃的情况，加重脾胃虚寒的症状，导致胃胀、胃痛等不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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