想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于女性吃榴莲的最佳时间是方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、建议上午或者下午吃最好。

2、榴莲属于一种营养价值以及食用价值都很高的水果，其中含有丰富的蛋白质和维生素以及糖分，对于女性来说，上午工作学习需要摄入充足的能量，这时候适量吃一些榴莲，可以为其补充营养，满足身体需求；下午也是比较容易饿的一个时间，这时候适当吃一些榴莲，可以帮助其补充体力，但这时候需要适量吃，因为榴莲中糖分过高容易发胖，对于女性来说下午不宜过量吃。

3、小贴士：榴莲不宜空腹吃，否则易出现反酸的症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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