想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于艾叶煮鸡蛋是喝水还是吃鸡蛋方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、都可以吃。

2、艾叶煮鸡蛋的水和蛋都可以吃，喝艾叶水性温散寒，能温通经脉，逐寒湿而冷痛，对于月经不调、经行腹痛及带下清稀、脾胃虚寒所致的脘腹冷痛等都有一定的治疗缓解作用，而吃鸡蛋可为机体补充优质的蛋白质，提供微量元素，比如像铁、锌、硒、锰，这些微量元素对于调节体内代谢功能和免疫功能有着重要作用。

3、不过艾叶水味道有些微苦，还带有药味，不喜欢喝的可以少喝一些。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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