想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于新鲜莲蓬怎么晒干保存方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、首先把莲蓬中的莲子全部取出。

2、2、再把外面一层绿色的保护壳剥去。

3、3、然后再把莲子和去了外壳的莲房放到太阳下晾晒。

4、4、一天翻动2-3次，使之晒的更均匀，直到完全晒干为止。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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