想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于艾叶泡脚出汗好还是不出汗好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、出汗好一些。

2、由于艾叶是一种辛温的药材，加上热水的温度，在泡脚时会有效促进体内血液循环，提升机体温度，这时候出汗是一个正常的生理现象，并且出汗代表体内的寒湿排出更好，因此艾叶泡脚出汗会更好一些。

3、但需注意的是，艾叶泡脚只需微微出汗即可，要是出汗量过大，气血下行，反而会出现加重心脏负担等不良影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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