想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于做艾灸的禁忌方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、体质燥热者不宜艾灸

2、艾灸对人体的健康具有一定好处，但灸法本身就是热灼的刺激，火为阳，热能伤阴，古人认为阳证、实证、热证及阴虚阳亢之症，像高热惊厥、神昏、中暑、中风闭证、吐血、咯血等均不能使用艾灸。

3、过饱过饥者不宜艾灸

4、过饱过饥者不宜进行艾灸，因为过饱者进行艾灸，很容易出现消化不良的情况；而过饥者进行艾灸，则很容易出现疲劳、体虚等不适情况，为了避免对自身健康造成威胁，所以过饱过饥者是不易进行艾灸的。

5、艾灸时间不宜过长

6、很多人认为艾灸的时间越长，那么艾灸效果越好，但其实这样错误的，艾灸的艾绒温度一定要控制在64度以下，防止火力猛烈，疼痛剧烈，时间过长很容易对人体的肌肤造成刺激，对肌肤造成伤害。

7、面部不宜艾灸

8、艾灸的过程中会产生一定热能，人体肌肤敏感的部位，像五官、心脏部位、表浅的血管部位、重要的筋腱等部位，是不能艾灸的，否则很容易导致人体皮肤损伤。

9、艾灸完不易马上洗澡或碰冷水

10、艾灸完之后，人体毛孔通常处于张开的状态，这时候是不易进行艾灸的，否则很容易导致寒气入侵体内，从而导致人体受寒，导致人体出现感冒、发烧等不适症状发生，对其健康造成威胁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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