想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于桂圆泡水会上火吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、适量吃是不会上火的。

2、桂圆有很好的补气养血、补心安神的功效，适量食用对身体有很大的帮助，但是如果食用过多，可能会引起口干舌燥、咽喉肿痛的上火症状，因为桂圆是热性的水果，食用过多会导致身体热气过多。

3、日常在饮用的时候可以搭配枸杞、冰糖等食物一起泡水，这样能预防上火的症状发生，同时日常可以多注意饮食习惯。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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