想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于慢跑5公里消耗多少卡路里方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、因人而异。

2、慢跑消耗的卡路里跟每个人的身高体重、速度、跑步动作甚至环境温度都有很大关系，一般来说，一个体重60公斤的人以10公里/小时的速度，慢跑五公里，大约耗费1个小时，总消耗热量大概在350大卡左右。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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