想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于柿子可以空腹吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、柿子不适合空腹食用。

2、柿子口感清甜，汁水充沛，柿子是一种营养比较丰富的水果，在新鲜柿子中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类物质，还含有丰富的胡萝卜素、以及多种维生素、矿物质等，适当的食用一些柿子可以起到健脾止泻、润肺化痰的功效，有利于身体健康，但是在柿子中含有较多的鞣酸、果胶等成分，若是空腹食用柿子，会增加胃液放分泌，可引起胃部不适，易导致胃痛、恶心、反呕等，空腹过量食用柿子还容易引起胃柿石，不利于身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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