想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于锥栗和板栗营养价值一样吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、一样的。

2、锥栗是板栗的一种，因为外形像个锥子而得名，在营养价值上，锥栗和板栗差不多，都是富含丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，食用锥栗和板栗都可以起到补充营养、提高免疫力的作用，食用后无特殊禁忌，一般人群皆可适当的食用一些，所以，日常食用的时候可以选择食用锥栗，也可以食用板栗，其营养功效都是一样的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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