想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于裸睡出汗多是什么原因方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、被子太厚。

2、裸睡的时候，虽然身体上面没有穿衣服，但是如果被子盖得太厚的话，身体也会觉得热，身体觉得热之后就会打开毛孔，分泌汗液来进行散热，这是正常的情况，如果是被子盖得太厚导致的裸睡出汗，可以在下一次裸睡的时候盖轻薄一些的被子，避免睡觉过热，然后分泌汗液，影响睡眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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