想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于阴虚按摩哪个部位方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、阴虚按摩以下部位是很好的：

2、1、涌泉穴：涌泉穴一般在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，将足底擦到透热为宜，有滋补肾阴的作用，对于阴虚有一定缓解作用。

3、2、太冲穴：太冲穴位于足背一侧，用拇指沿指缝由下而上逐渐移动按揉，直到有酸胀感即可停止，可以改善阴虚的情况。

4、3、太溪穴：太溪穴在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中，那么太溪穴可以滋补肾阴，对于阴虚者来说是很好的。

5、4、三阴交穴：三阴交穴在小腿内侧，踝尖上方四指的胫骨内侧缘后处，可用拇指指腹按揉，具有健脾化湿、调补肝肾的功效，可以改善阴虚的情况。

6、5、摩腹疗法：摩腹疗法主要是对腹部进行有规律的特定按摩，对局部的脏腑功能有调节作用，可以起到滋补肾阴的功效，对于阴虚者来说很不错。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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