想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于鹅蛋的蛋白热量方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、

1、100克的鹅蛋白含有48大卡热量。

2、一般食物中热量主要参考碳水化合物、脂肪、糖类等物质，而每100克的鹅蛋白才含有3.2克的碳水化合物，8.9克的蛋白质，几乎不含脂肪和糖类。

3、而蛋白质中富含人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于被人体吸收，因此鹅蛋白属于一种优质蛋白来源，适合人体每摄入。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：